শীতে ত্বক ফাটে কেন? শীতকালে মুখে কি মাখা উচিত

শীতে ত্বক ফাটে কেন? শীতকালে মুখে কি মাখা উচিত। আজ আমরা এ বিষয়ে জানতে পারব। যারা এই সমস্যা নিয়ে ভুগছেন তাদেরকে এই আর্টিকেলে স্বাগতম। শীতে চাই একটু বাড়তি সতর্ক। কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললে শীতের প্রকোপ থেকে রেহাই পাওয়া যাবে। নিম্নে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোকপাত করা হলো।

শীতে ত্বক ফাটে কেন? এই প্রশ্নের উত্তরে আমরা বলতে পারি, শীতকালে বাতাসের আদ্রতা কম থাকায় আমাদের ত্বক এবং শরীর থেকে পানি শোষণ করে। এর কারণে আমাদের ত্বক ফেটে যায়। যাই হোক, কথা না বাড়িয়ে চলুন আলোচনা করা যাক। নিম্নে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

উপস্থাপনা

শীতকালে বাতাসের আদ্রতা কমে যাওয়ার কারণে, বাইরের পরিবেশ আমাদের শরীর থেকে আদ্রতা শুষে নেয়। ফলে আমাদের ত্বক, ঠোঁট, পায়ের গোড়ালি, ত্বক টানটান ভাব সহ শরীরের আরো অনেক জায়গা ফেটে যায়। তখন ত্বক ফাটা একটি বিরক্তের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এ সময় ত্বক সুস্থ রাখার জন্য আমরা শীতকালীন ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। তবে ঘরোয়া ভাবে আমরা কিছু টেকনিক অবলম্বন করতে পারি।

মানব দেহের শরীরে ১০০ ভাগের ৫৬ ভাগই পানি। আর ত্বক গ্রহণ করে শতকরা ১০ ভাগ। যখন এ পানি কম হয়ে যায় তখন ত্বক ফাটা, পায়ের তালু ও গোড়ালি ফাটা সহ দেহের আরো অনেক জায়গা ফেটে যায়। তাই শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। আজ এই আর্টিকালের মাধ্যমে ঘরোয়া ভাবে ত্বক ফাটা রোধ সম্পর্কে আলোচনা করব। নিম্নে আলোচনা করা হলো।

শীতে ত্বক ফাটে কেন ?

শীতকালে ত্বক ফেটে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো এই সময় আবহাওয়া শুষ্ক থাকে। স্বাস্থ্যবিদদের মতে, শীতকালীন সময় বাতাসের তেমন জলীয়বাষ্প থাকে না। তাই বাতাসের আদ্রতা কম থাকায় চারপাশের পরিবেশ থেকে পানি জলীয়বাষ্পে পরিণত হয়। এবং ত্বক থেকেও পানি জলীয় বাষ্প হয়। তখন ত্বকের যতটুকু পানি প্রয়োজন ততটুকু পানি না পেলে ত্বক ফেটে যায়। 

বাহিরের পরিবেশ শুষ্ক থাকার কারনে আমাদের ত্বক থেকে পানি শুষে নিয়ে পানি শূন্যতা করে দেয়। আর গ্রীষ্মকালে ত্বক ঘেমে যায় ও তৈলাক্ত ভাব হয়। এই দুই উপকরণ একত্রিত হয়ে ত্বক ফাটা রোধ করে। শীতকালে ত্বকে যতটুকু সমস্যা দেখা দেয় গ্রীষ্মকালে তা দেখা দেয় না। এইজন্য শীতকালে ত্বকের যত্ন নিতে হবে।

শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়সমূহ

শীতকালে চাই একটু বেশি সতর্ক। কেননা, এই সময় ত্বকের উপর যে আজাব যায় অন্য ঋতুতে এমনটা হয় না। এজন্য চাই বাড়তি যত্ন। ত্বকের যত্ন আমরা বিভিন্নভাবে নিতে পারি। নিম্নে কিছু উপায় সম্পর্কে আলোকপাত করা হলো।

শীতকালে বেশি পানি পান করলে জয়েন্টের হাড় সহ পেশির বেশ উপকার করে। শুধু তাই না, বেশি পানি পান করার ফলে শরীরের মৃত কোষগুলো সচল করতে বেশ ভূমিকা রাখে। এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বিগুণ হারে বাড়িয়ে তুলে। বেশি পানি পান করার ফলে কিডনির যাবতীয় সমস্যা দূর করে কিডনি রাখে সুস্থ।

শীতকালে যেসব খাবার খেতে হবে

লেখকের শেষ কথা