চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের উপকারিতা

চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে আজ এ আর্টিকেলের মাধ্যমে আমরা বিস্তারিত জানতে পারবো। যারা চুলের সমস্যায় দীর্ঘদিন ভুগছেন তাদেরকে আমাদের এই আর্টিকেলে স্বাগতম। আজ আমরা এই আর্টিকেলের মাধ্যমে এ সম্পর্কে নিম্নে বিস্তারিত আলোকপাত করবো। নিম্নে আলোচনা করা হলো।

সুস্থ চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কেও আমরা জানতে পারবো। তাই আমাদের এই আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ার অনুরোধ রইল। যাই হোক কথা না বাড়িয়ে, চলুন মূল আলোচনায় যাওয়া যাক। নিম্নে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

সূচনা

চুলের সৌন্দর্য রক্ষার্থে আমরা কত কিছু ব্যবহার করি। কেমিক্যাল যুক্ত তেল ব্যবহারে চুল উঠে যাওয়াসহ নানান জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই সমস্ত দুর্ঘটনা থেকে চুলকে রক্ষা করতে আমরা ভিন্ন কিছু করতে পারি। আজ আমি এমন একটি তেলের কথা বলবো যা আপনার চুলের জন্য বেটার অপশন হবে। তা হল অলিভ অয়েল। এই তেল ব্যবহারে চুলের বিভিন্ন উপকার সাধিত হয়।

আরো পড়ুনঃ চুলের যত্নে মেহেদি পাতার উপকারিতা

এই তেল চুলে ব্যবহারসহ রান্নার কাজে ব্যবহার হয়। এবং অত্যন্ত সুস্বাদু। অলিভ অয়েলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক  ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা3, ওমেগা6। এক গবেষণায় উঠে এসেছে, এই তেল নিয়মিত সেবনে ক্যান্সার রোধে বেশ সহায়ক হয়। এছাড়াও এই তেলের আরও গুনাগুন রয়েছে। নিম্নে অলিভ  অয়েল এর গুনাগুন ও উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

চুলের যত্নে অলিভ অয়েল এর উপকারিতা

একজন মানুষের যেমন সুস্থ থাকা জরুরি তেমনি চুলও সুস্থ রাখা জরুরি। এক গবেষণায় উঠে এসেছে, একজন সুস্থ মানুষের চুলের বৈশিষ্ট্য হলো প্রতিদিন ০.৩৫ মিলিমিটার চুল বৃদ্ধি পায়। এবং এটি এক মাসে উন্নীত হয় ১ সেন্টিমিটার। যদি চুল এমনটি বৃদ্ধি না পায় তাহলে বুঝতে হবে চুল সুস্থ নাই। এর জন্য চুলের বিভিন্ন চিকিৎসা করতে হবে। তা না হলে আরো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। নিম্নে আলোচনা করা হলো।

আরো পড়ুনঃ ফুড পয়জনিং হলে করণীয় এবং ঘরোয়া ভাবে এর চিকিৎসা জেনে নিন

অলিভ অয়েল চুল পড়া রোধ করে
গবেষণা অনুযায়ী একজন স্বাভাবিক মানুষের প্রতিদিন প্রায় ১০০ টা চুল পড়ে যায়। এবং নতুন চুলও গজায়। যদি শুধু চুলই পড়ে যেত আর না গজাতো তাহলে মানুষ টাক হয়ে যেত। নতুন চুল গজায় বিধায় মানুষ টাক হয় না। আর চুল সুস্থ রাখার জন্য বিভিন্ন তেল ব্যবহার করা উচিত। বিশেষ করে আমাদের পরামর্শ হলো, চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। অলিভ অয়েল বেশি চুল গজাতে সহায়ক হয়।

চুলের রুক্ষতা দূর করতে অলিভ অয়েল এর ভূমিকা
চুলের রুক্ষতা দূর করতে অলিভ অয়েলের ভূমিকা অপরিসীম। অলিভ অয়েল ব্যবহারে চুলের মশ্চারাইজিং ধরে রাখতে বেশ ভূমিকা পালন করে। এজন্য চুল সুস্থ রাখতে এবং চুলের রুক্ষতা দূর করতে নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহার করা উচিত।

মাথার খশকি দূর করতে
মাথায় খশকি হওয়ার কারণ হলো অতিরিক্ত ময়লা জমার কারণে মাথায় খুশকি হয়। খুশকি হওয়ার কারণে চুল উঠে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। তখন মাথার চুলের গোড়ায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। অলিভ অয়েল ব্যবহারে মাথার ফাঙ্গাসগুলো সচল থাকে এবং খুশকি দূর করতে বেশ সহায়ক হয়। এজন্য নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

আরো পড়ুনঃ হানি নাট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন

চর্ম রোগের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন
চর্ম রোগের জন্য অলিভ অয়েল অত্যন্ত উপকারী একটি পদার্থ। কেননা অলিভ অয়েল ফাঙ্গাস বিরোধী একটি পদার্থ। এই তেল নিয়মিত ব্যবহারে শরীরের ফাঙ্গাসগুলো একটিভ থাকে। তবে চর্ম রোগের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারেন। খুব ভালো উপকার পাওয়া যাবে ইনশাআল্লাহ।

সুস্থ চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম

অলিভ অয়েল ও মধুর মিশ্রণ ব্যবহার
চুলের রুক্ষতা দূর করতে আমরা মধু ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারি। এবং এই দুই মিশ্রণের সাথে দারুচিনি গুড়া মিশিয়ে নিয়মিত চুলে ব্যবহার করুন। এতে চুলের রুক্ষতা, আগা ফাটা, চুল ঝরে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে।

ব্যবহার বিধিঃ ১ চা চামচ অলিভ অয়েল, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ দারুচিনি গুড়া। এই তিনটি উপকরণ একত্রিত করে মিক্স করতে হবে। এই মিশ্রণটি একটু হালকা নরম করতে হবে। তারপর মাথার ত্বক সহ সমস্ত চুলে উত্তম রূপে প্রলেপ দিতে হবে। এইভাবে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে হবে। তাহলে আশা করা যায়, চুল উঠে যাওয়া, মাথার চুল উঠে যাওয়াসহ চুলের যাবতীয় সমস্যা সমাধান হবে।

অলিভ অয়েল ও নারিকেল তেলের ব্যবহার
সমান সমান দুই উপকরণ অর্থাৎ অলিভ অয়েল ও নারিকেলের তেল সমপরিমাণ নিয়ে গরম করতে হবে। এরপর হালকা গরম থাকতে মাথার চুলে ব্যবহার করতে হবে। এবং এই উপকরণটি মাথায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখতে হবে। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এইভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে মাথার চুল স্বাস্থ্যজ্জল ও মজবুত হবে।

অলিভ অয়েল, তুলসীপাতা ও নিমপাতার ব্যবহার
প্রয়োজন অনুযায়ী তুলসী পাতা এবং নিমপাতা উত্তম রূপে পিষে নিতে হবে। তারপর এই মিশ্রণটি হালকা নরম রাখতে হবে। এই দুই হালকা মিশ্রণের সাথে কয়েক চা চামচ অলিভ অয়েল মিক্স করতে হবে। তারপর এই উপকরণটি মাথার ত্বক ও চুলে ব্যবহার করতে হবে। এবং ২৫ থেকে ৩০ মিনিট এই উপকরণটি মাথায় রাখতে হবে। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এইভাবে নিয়মিত কয়েকদিন ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে এবং চুল স্বাস্থ্য উজ্জ্বল, মজবুত ও ঘন হবে। 

অলিভ অয়েল ও বেকিং সোডার ব্যবহার
অলিভ অয়েল ও বেকিং সোডার ব্যবহার অনেকেই জানিনা। এইগুলো ব্যবহার করার জন্য প্রথমে দুই চা চামচ বেকিং সোডার সাথে চার চা চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে ভালো করে মিক্স করতে হবে। এবং এই উপকরণটি মাথার চুলের গোড়ায় এবং সমস্ত চুলে ব্যবহার করতে হবে। এটা ব্যবহার করার পর ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে মাথার চুল দ্বিগুণ হারে মজবুত ও স্বাস্থ্য উজ্জ্বল হবে।

অলিভ অয়েল ও ডিমের ব্যবহার
ডিমের সাদা অংশের সাথে অলিভ অয়েল মিক্স করে নিয়মিত কয়েকদিন ব্যবহার করলে মাথার ত্বক ও চুল সুন্দর ও মজবুত হবে।

ব্যবহার বিধিঃ প্রথমে একটি ডিমের শুধু সাদা অংশ বের করে নিতে হবে। তার সাথে প্রয়োজন অনুযায়ী অলিভ অয়েল নিতে হবে। তারপর এই দুই উপকরণ সুন্দর করে মিক্স করতে হবে। এরপর এই মিশ্রণটি মাথার ত্বক ও সমস্ত চুলে ব্যবহার করতে হবে। মাথায় মাখানো শেষ হলে ২৫ থেকে ৩০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এইভাবে নিয়মিত কয়েকদিন ব্যবহার করলে চুল মজবুত ও স্বাস্থ্যজ্জল হবে।

নতুন চুল গজাতে অলিভ অয়েল এর ব্যবহার

অলিভ অয়েল নিয়মিত ব্যবহারে টাক পড়া মাথাতে চুল গজাতে সাহায্য করে। তবে অলিভ অয়েলের সাথে কিছু ভেষজ উপাদান মিক্স করলে আরো বেশি ভালো হয়। নিম্নে এ সব সম্পর্কে বিস্তারিত আলোকপাত করা হলো।

অলিভ অয়েল ও রসুনের রস
অলিভ অয়েল এর সাথে এক কোয়া রসুন দিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুল দ্বিগুণ হারে মজবুত হবে। এবং চুলের গোড়া ভেতর থেকে শক্তিশালী হবে।

ব্যবহার বিধিঃ প্রথমে অলিভ অয়েল এর সাথে এক কোয়া রসুন থেতলিয়ে নিন। তারপর হালকা গরম করে চুলের গোড়া ও সমস্ত চুলে উত্তম রূপে মেসেজ করুন। তারপর ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের গোড়া মজবুত ও শক্তিশালী হবে।

উপসংহার

পরিশেষে বলা যে পারে, আমাদের চুল সুন্দর ও সুস্থ রাখতে হলে চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এজন্য উপরোক্ত বিষয়ে সবার জ্ঞান রাখা আবশ্যক। আশা করা যায়, চুলেতে খাঁটি অলিভ অয়েল ব্যবহার করে চুল সুন্দর এবং সুস্থ রাখতে পারি। চুলের যত্ন নিতে যদি ভুল হয় তাহলে মাথা থেকে চুল উঠে টাক পড়ে যাবে। এজন্য শুরু থেকেই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

পাঠকের লক্ষণীয় বিষয়, আমাদের এই আর্টিকেলের মধ্যে কোন প্রকার ভুল ত্রুটি হলে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। এবং আপনারা সুন্দর কমেন্টের মাধ্যমে আমাদেরকে অবহিত করবেন। আমরা পরবর্তীতে ভুল সংশোধন করবো ইনশাআল্লাহ। আমাদের এই আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।